Día del “desayuno saludable”

El desayuno, como primera comida del día, se considera una de las ingestas más importantes, ya que ayuda a reorganizar los cambios metabólicos sufridos durante la noche. Aporta la energía y los nutrientes que el organismo necesita para empezar la jornada y suele incluir el primer líquido ingerido del día, lo que contribuye a mantener

Ruta patrimonial saludable

Con el principal objetivo de seguir promocionando la práctica de la actividad física y la salud y, en esta ocasión, relacionándolo también con la cultura y el conocimiento del patrimonio de nuestra ciudad, nos embaucamos en una jornada que resultó divertida, entretenida y provechosa para nuestro alumnado del 3º E.S.O. “A”.  del I.E.S. María Pacheco.

Charlas de “Nutrición”

Unos correctos hábitos alimenticios son imprescindibles dentro de los pilares de una buena salud y para el bienestar general. En estas charlas, dirigidas por la especialista en nutrición y exdeportista de élite, Patricia, nuestros alumnos de 3º eso han comprobado la importancia, entre otras, de comprar alimentos frescos y de temporada; la importancia de comer

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